1杯奶茶=2瓶可乐=6包薯片?

来源:观察者网发布时间:2018-09-04

一杯正常糖奶茶的含糖量就是全天摄入限制的2倍了。

为了保障大家的身体健康,各地消保委经常会对市场上的热销食品进行检测。不过,前几天宁波消保委的这项报告,却以一种特别的方式火了。

1杯奶茶=2瓶可乐=6包薯片?

据《宁波晚报》报道,上个月,宁波市消保委对10个网红奶茶品牌26种奶茶做了检测,结果让人震惊。

糖含量方面,26种奶茶全部检出糖分,一杯750ml的一点点奶茶中含99g糖分,而一瓶500ml的可乐糖分含量为50g左右,也就是说这杯奶茶的含糖量相当于2瓶可乐;而就算是所谓的“不加糖”奶茶,也不是真的“无糖”,其实糖分含量一点不少

咖啡因含量方面,一杯500ml的奶茶中含咖啡因167mg,相当于3罐多红牛,这就是为什么很多人喝了奶茶晚上睡不着。

脂肪含量方面,一点点(华光城店)750ml的波霸奶茶脂肪总含量竟高达58.5g,比日常食用油一两还多!而一直被人诟病为垃圾食品的薯片,一包(70g)的脂肪含量为10g左右…

1杯奶茶=2瓶可乐=6包薯片?

然后,宁波晚报非常贴心的只做了对比图,帮助胖友们更加直观地了解这组数据:

1杯奶茶=2瓶可乐=6包薯片?

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图自宁波晚报微信

网友眉头一皱……居然发现了省钱小妙招!

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不过,虽然喝奶茶很划算(并没有),但是奶茶女孩们也要适可而止,@丁香医生 此前科普过,摄入过多糖分,不仅容易长胖,还会增加糖尿病、肾结石、痛风、心脏病、甚至多种癌症的风险

1杯奶茶=2瓶可乐=6包薯片?

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划个重点——一杯正常糖奶茶的含糖量就是全天摄入限制的2倍了

那么怎么健康的喝奶茶呢?@丁香医生 又非常体贴的给出了建议:

1杯奶茶=2瓶可乐=6包薯片?

这条下边的同学,你们都是课代表!

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